Blijf in beweging, blijf BEST FIT

BEST COMBI FIT

BEST COMBI FIT is een spierversterkende les op muziek. Het is een combinatie van kracht, lenigheid, coördinatie en conditie waarbij gedeeltelijk wordt getraind met eigen lichaamsgewicht en deels met ondersteunende materialen zoals steps, barbells, tubes, dumbells etc.

BEST COMBI FIT is een mooie gecombineerde les voor iedereen die op verschillende vlakken wil trainen, maar geen keiharde intervaltraining zoekt.

BEST COMBI FIT