ZUMBA

ZUMBA is een groepsles die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. ZUMBA is goed voor je uithoudingsvermogen (conditie) en vetverbranding. Iedereen kan meedansen op het ritme van vrolijke salsa, merengue, samba en ook hiphop muziek, zonder strenge dansregeltjes of een precieze vorm.

Zumba is uitermate geschikt om lekker los te gaan en je hoofd leeg te maken.